Auto-ajuda para Auto-Pessoas

Uma amiga confessa-me que costuma ler aqueles livros de auto-ajuda, género "faça você mesmo", "conheça-se a si próprio", etc, e chegou à (triste) conclusão que se sente bastante melhor depois da leitura, mais "lúcida", mais confiante. Eu divago e penso e disse-lhe: " E quando precisas desabafar com alguém, desabafas com a página 24 ou 38?" Ela riu, claro. Mas algo me diz que só lhe apetecia era chorar.